Waarom "A noodle soup a day, keeps the doctor away" ook écht waar is

Er is geen maaltijd zo goed als een kom dampende noedelsoep als ontbijt. Ik ben al maanden een grote fan, eerst uit noodzaak en daarna uit gewoonte. Amerikaans onderzoek heeft nu ook uitgewezen dat noedelsoep een prima start van de dag is.

Let op: we hebben het hier niet over zo een instant-noedels ding van Maggi of Aiki. Het gaat wel degelijk over een soep bestaande uit een bouillon (kip, varken, rund of groenten), verse noedels, groene groenten, een klein beetje vlees (kip, varken, rund) of tofu en idealiter een eitje.

Volgens de University of California bevat dit gerecht alles wat we nodig hebben om energie op te doen voor de lange, vermoeiende dag die gaat komen: proteïnen, vitaminen, koolhydraten, mineralen en zouten.

Ik vind het gewoon heel lekker. Meer redenen heb ik niet nodig om mijn ontbijt uit te kiezen.

Happy slurping to you all!
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~



0 reacties:

0 reacties:

 

5 reasons to get the newsletter

1. you don't need to surf to this website
2. it's free
3. your personal details are safe
4. you know first about all the new adventures
5. you don't like, unscribe with just 1 click

Stay tuned. Subscribe.

@NoMadBelgian on Instagram